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Unser Herbstplan – gültig ab 1. Oktober

GYMFITNESS – individuelles Krafttraining für alle Altersklassen.

Wir bauen Geräte und Stationen auf, erklären die Übungsmöglichkeiten, geben Infos mit wie viel Gewicht das Training für dich Sinn macht und wie oft die Übungen absolviert werden sollen und UNTERSTÜTZEN dich die gesamte Einheit.

Jeden Montag im Oktober und November

19:45 Uhr

VIDEODREH ITALOHITS

Montag, 27.11.2023

100 Minuten Low Cardio Jumping Special

1. November 2023

Speedball Special

14.November 2023

Einzeltraining

Wenn das Gruppentraining (noch) nicht das Richtige für dich ist, hast du die Möglichkeit mit mir ein 1:1 Training zu absolvieren.

BIA

Bei uns kannst du eine Bioelektrische Impedanzanalyse durchführen lassen, um deine genaue Körperzusammensetzung bestimmen zu lassen.

Angebot

Wir haben verschiedenste Jumpingformate und auch andere Gruppenkurse  wie zB. Langhanteltraining, Pilates oder Bodywork im Programm.

Preise

Schnupperstunde ist gratis! Einfach online anmelden und mitmachen!

Fußballer

Wir helfen die SpielerInnen physisch auf die kommende Fußballsaison vorzubereiten. Nach Absprache mit dem Trainerteam können unterschiedliche Ausdauer-, Kraft- und Mobilitätseinheiten in Anspruch genommen werden.

Du willst auch mitmachen?

Dann besuche uns mal für eine Schnuppereinheit 😉

Jumping bei der Sportcompany

Ein kleiner Einblick in eine Jumpingstunde. 😉