Unser Herbstplan – gültig ab 1. Oktober
GYMFITNESS – individuelles Krafttraining für alle Altersklassen.
Wir bauen Geräte und Stationen auf, erklären die Übungsmöglichkeiten, geben Infos mit wie viel Gewicht das Training für dich Sinn macht und wie oft die Übungen absolviert werden sollen und UNTERSTÜTZEN dich die gesamte Einheit.
Jeden Montag im Oktober und November
19:45 Uhr
VIDEODREH ITALOHITS
Montag, 27.11.2023
100 Minuten Low Cardio Jumping Special
1. November 2023
Speedball Special
14.November 2023
Einzeltraining
Wenn das Gruppentraining (noch) nicht das Richtige für dich ist, hast du die Möglichkeit mit mir ein 1:1 Training zu absolvieren.
BIA
Bei uns kannst du eine Bioelektrische Impedanzanalyse durchführen lassen, um deine genaue Körperzusammensetzung bestimmen zu lassen.
Angebot
Wir haben verschiedenste Jumpingformate und auch andere Gruppenkurse wie zB. Langhanteltraining, Pilates oder Bodywork im Programm.
Preise
Schnupperstunde ist gratis! Einfach online anmelden und mitmachen!
Fußballer
Wir helfen die SpielerInnen physisch auf die kommende Fußballsaison vorzubereiten. Nach Absprache mit dem Trainerteam können unterschiedliche Ausdauer-, Kraft- und Mobilitätseinheiten in Anspruch genommen werden.
Du willst auch mitmachen?
Dann besuche uns mal für eine Schnuppereinheit 😉
Jumping bei der Sportcompany
Ein kleiner Einblick in eine Jumpingstunde. 😉